ضلوع بقري

يحتوي 100 g من ضلوع بقري على 192 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ضلوع بقري على 96 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ضلوع بقري على 288 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ضلوع بقري على 384 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ضلوع بقري على 480 سعرة حرارية، و78 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.