اعرف ما يوجد في طبقك
كرات اللحم بالبشاميل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم بقري، مع صلصة بيضاء (صلصة بشاميل)، مع جبن بارميزان، محمّر في الفرن، مع ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 236 kcal —
- البروتين 21 g 43%
- الكربوهيدرات 8.6 g 3%
- الدهون 13 g 16%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 21 g | 8.6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 11 g | 4.3 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 32 g | 13 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 43 g | 17 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 53 g | 21 g | 32 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن كرات اللحم بالبشاميل
كم سعرة حرارية في 100 g من كرات اللحم بالبشاميل؟
يحتوي 100 g من كرات اللحم بالبشاميل على 236 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرات اللحم بالبشاميل؟
يحتوي 50 g من كرات اللحم بالبشاميل على 118 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرات اللحم بالبشاميل؟
يحتوي 150 g من كرات اللحم بالبشاميل على 354 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرات اللحم بالبشاميل؟
يحتوي 200 g من كرات اللحم بالبشاميل على 472 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرات اللحم بالبشاميل؟
يحتوي 250 g من كرات اللحم بالبشاميل على 590 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1097F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف