اعرف ما يوجد في طبقك
فطيرات الفاصوليا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مخبوز، بزيت الزيتون، مع الملح
143
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7 g
كربوهيدرات21 g
دهون1.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 143 kcal —
- البروتين 7 g 14%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 1.9 g 2%
- الألياف 7.3 g 26%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 7 g | 21 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3.5 g | 11 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 11 g | 31 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 14 g | 42 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 18 g | 52 g | 4.8 g |
أسئلة عن فطيرات الفاصوليا
كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرات الفاصوليا؟
يحتوي 100 g من فطيرات الفاصوليا على 143 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرات الفاصوليا؟
يحتوي 50 g من فطيرات الفاصوليا على 72 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرات الفاصوليا؟
يحتوي 150 g من فطيرات الفاصوليا على 215 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرات الفاصوليا؟
يحتوي 200 g من فطيرات الفاصوليا على 286 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرات الفاصوليا؟
يحتوي 250 g من فطيرات الفاصوليا على 358 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0294T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف