اعرف ما يوجد في طبقك
بارا سورينامي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية عميقًا
284
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.3 g
كربوهيدرات40 g
دهون9.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 284 kcal —
- البروتين 7.3 g 15%
- الكربوهيدرات 40 g 14%
- الدهون 9.6 g 12%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 4.5 g 16%
- السكريات 0.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7.3 g | 40 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3.7 g | 20 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 60 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 15 g | 80 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 18 g | 100 g | 24 g |
أسئلة عن بارا سورينامي
كم سعرة حرارية في 100 g من بارا سورينامي؟
يحتوي 100 g من بارا سورينامي على 284 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بارا سورينامي؟
يحتوي 50 g من بارا سورينامي على 142 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بارا سورينامي؟
يحتوي 150 g من بارا سورينامي على 426 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بارا سورينامي؟
يحتوي 200 g من بارا سورينامي على 568 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بارا سورينامي؟
يحتوي 250 g من بارا سورينامي على 710 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 3072 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف