اعرف ما يوجد في طبقك
باياو دي دويس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طبق برازيلي تقليدي، مع أرز أبيض وعدس وزيت زيتون وملح
346
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات59 g
دهون4.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 346 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 59 g 21%
- الدهون 4.7 g 6%
- الألياف 6.4 g 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 14 g | 59 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7.1 g | 29 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 21 g | 88 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 28 g | 118 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 36 g | 147 g | 12 g |
أسئلة عن باياو دي دويس
كم سعرة حرارية في 100 g من باياو دي دويس؟
يحتوي 100 g من باياو دي دويس على 346 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من باياو دي دويس؟
يحتوي 50 g من باياو دي دويس على 173 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من باياو دي دويس؟
يحتوي 150 g من باياو دي دويس على 519 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من باياو دي دويس؟
يحتوي 200 g من باياو دي دويس على 692 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من باياو دي دويس؟
يحتوي 250 g من باياو دي دويس على 865 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و147 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1225A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف