المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 407 kcal —
  • البروتين 13 g 25%
  • الكربوهيدرات 0.8 g 0%
  • الدهون 39 g 50%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0.8 g —
  • الصوديوم 470 mg 20%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين هـ 0.43 mg 3%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • فيتامين ب12 0.5 µg 21%

المعادن

  • الكالسيوم 4 mg 0%
  • الحديد 0.42 mg 2%
  • المغنيسيوم 12 mg 3%
  • الفوسفور 180 mg 14%
  • البوتاسيوم 506 mg 11%
  • الزنك 1.2 mg 11%
  • النحاس 0.05 mg 5%
  • المنغنيز 0.01 mg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g40713 g0.8 g39 g
50 g50 g2046.3 g0.4 g20 g
150 g150 g61119 g1.2 g59 g
200 g200 g81425 g1.7 g79 g
250 g250 g101831 g2.1 g98 g

أسئلة عن بيكن

كم سعرة حرارية في 100 g من بيكن؟

يحتوي 100 g من بيكن على 407 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بيكن؟

يحتوي 50 g من بيكن على 204 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بيكن؟

يحتوي 150 g من بيكن على 611 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بيكن؟

يحتوي 200 g من بيكن على 814 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و79 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بيكن؟

يحتوي 250 g من بيكن على 1018 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و98 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7143 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف