لحم مقدد

الفيتامينات

• فيتامين أ 11 µg 1%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين د 0.4 µg 2%
• فيتامين هـ 0.43 mg 3%
• فيتامين ك 0 µg 0%
• الثيامين (ب1) 0.28 mg 23%
• الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
• النياسين (ب3) 4 mg 25%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.56 mg 11%
• فيتامين ب6 0.27 mg 16%
• الفولات (ب9) 0 µg 0%
• فيتامين ب12 0.5 µg 21%
• الكولين 47.8 mg 9%

المعادن

• الكالسيوم 6 mg 0%
• الحديد 0.38 mg 2%
• المغنيسيوم 13 mg 3%
• الفوسفور 166 mg 13%
• البوتاسيوم 201 mg 4%
• الزنك 1.1 mg 10%
• النحاس 0.05 mg 5%
• المنغنيز 0.01 mg 1%
• السيلينيوم 20.1 µg 37%