اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة سلطة بالبيكون والطماطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 326 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 1.8 g 1%
- الدهون 35 g 45%
- الدهون المشبعة 5.4 g 27%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 905 mg 39%
- الكوليسترول 4 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 11 µg 1%
- فيتامين ج 8.8 mg 10%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 4 mg 27%
- فيتامين ك 69.1 µg 58%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.7 mg 4%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.09 µg 4%
- الكولين 16.4 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.27 mg 2%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 25 mg 2%
- البوتاسيوم 108 mg 2%
- الزنك 0.2 mg 2%
- النحاس 0.03 mg 3%
- السيلينيوم 1.6 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 1.8 g | 1.8 g | 35 g |
| 1 حصة | 15 g | 49 | 0.3 g | 0.3 g | 5.3 g |
| 2 حصتان | 30 g | 98 | 0.5 g | 0.5 g | 11 g |
| ½ حصة | 7.5 g | 24 | 0.1 g | 0.1 g | 2.6 g |
| 3 حصص | 45 g | 147 | 0.8 g | 0.8 g | 16 g |
| 4 حصص | 60 g | 196 | 1.1 g | 1.1 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 0.9 g | 0.9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 2.7 g | 2.7 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 3.6 g | 3.6 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 4.5 g | 4.5 g | 88 g |
أسئلة عن صلصة سلطة بالبيكون والطماطم
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم؟
يحتوي 100 g من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم على 326 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (15 g) من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم؟
يحتوي 1 حصة (15 g) من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم على 49 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (30 g) من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم؟
يحتوي 2 حصتان (30 g) من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم على 98 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.5 g) من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم؟
يحتوي ½ حصة (7.5 g) من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم على 24 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (45 g) من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم؟
يحتوي 3 حصص (45 g) من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم على 147 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (60 g) من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم؟
يحتوي 4 حصص (60 g) من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم على 196 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم؟
يحتوي 50 g من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم على 163 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم؟
يحتوي 150 g من صلصة سلطة بالبيكون والطماطم على 489 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167704 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
