اعرف ما يوجد في طبقك
شرائح بيكون الظهر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
ظهر، قليل الملح، مشوية
282
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات0 g
دهون21 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 282 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 21 g 26%
- الدهون المشبعة 7.8 g 39%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 1130 mg 49%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين د 0.6 µg 3%
- فيتامين هـ 0.07 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.92 mg 77%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 7.2 mg 45%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.3 mg 25%
- فيتامين ب6 0.47 mg 28%
- البيوتين (ب7) 5 µg 17%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 1 µg 42%
المعادن
- الكالسيوم 7 mg 1%
- الحديد 0.7 mg 4%
- المغنيسيوم 22 mg 5%
- الفوسفور 200 mg 16%
- البوتاسيوم 340 mg 7%
- الزنك 2.1 mg 19%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 12 µg 22%
- اليود 7 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 36 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 48 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 60 g | 0 g | 52 g |
أسئلة عن شرائح بيكون الظهر
كم سعرة حرارية في 100 g من شرائح بيكون الظهر؟
يحتوي 100 g من شرائح بيكون الظهر على 282 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شرائح بيكون الظهر؟
يحتوي 50 g من شرائح بيكون الظهر على 141 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شرائح بيكون الظهر؟
يحتوي 150 g من شرائح بيكون الظهر على 423 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شرائح بيكون الظهر؟
يحتوي 200 g من شرائح بيكون الظهر على 564 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شرائح بيكون الظهر؟
يحتوي 250 g من شرائح بيكون الظهر على 705 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 19-009 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
