اعرف ما يوجد في طبقك
لوح شوكولاتة بيبي روث
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلويات، نستله
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 475 kcal —
- البروتين 5.4 g 11%
- الكربوهيدرات 63 g 23%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 12 g 61%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 54 g —
- الصوديوم 230 mg 10%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.93 mg 6%
- فيتامين ك 2.3 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.33 mg 7%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 12 µg 3%
- فيتامين ب12 0.06 µg 3%
- الكولين 34.9 mg 6%
المعادن
- الكالسيوم 47 mg 4%
- الحديد 0.63 mg 4%
- المغنيسيوم 43 mg 10%
- الفوسفور 94 mg 8%
- البوتاسيوم 249 mg 5%
- الزنك 0.72 mg 7%
- النحاس 0.23 mg 25%
- المنغنيز 0.35 mg 15%
- السيلينيوم 2.5 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 5.4 g | 63 g | 22 g |
| 1 حصة | 60 g | 285 | 3.2 g | 38 g | 13 g |
| 2 حصتان | 120 g | 570 | 6.5 g | 75 g | 26 g |
| ½ حصة | 30 g | 143 | 1.6 g | 19 g | 6.5 g |
| 3 حصص | 180 g | 855 | 9.7 g | 113 g | 39 g |
| 4 حصص | 240 g | 1140 | 13 g | 151 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.7 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 8.1 g | 94 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 11 g | 126 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 14 g | 157 g | 54 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لوح شوكولاتة بيبي روث
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح شوكولاتة بيبي روث؟
يحتوي 100 g من لوح شوكولاتة بيبي روث على 475 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (60 g) من لوح شوكولاتة بيبي روث؟
يحتوي 1 حصة (60 g) من لوح شوكولاتة بيبي روث على 285 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (120 g) من لوح شوكولاتة بيبي روث؟
يحتوي 2 حصتان (120 g) من لوح شوكولاتة بيبي روث على 570 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (30 g) من لوح شوكولاتة بيبي روث؟
يحتوي ½ حصة (30 g) من لوح شوكولاتة بيبي روث على 143 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (180 g) من لوح شوكولاتة بيبي روث؟
يحتوي 3 حصص (180 g) من لوح شوكولاتة بيبي روث على 855 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (240 g) من لوح شوكولاتة بيبي روث؟
يحتوي 4 حصص (240 g) من لوح شوكولاتة بيبي روث على 1140 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و151 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح شوكولاتة بيبي روث؟
يحتوي 50 g من لوح شوكولاتة بيبي روث على 238 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح شوكولاتة بيبي روث؟
يحتوي 150 g من لوح شوكولاتة بيبي روث على 713 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167582 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
