المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 17 kcal —
  • البروتين 1.1 g 2%
  • الكربوهيدرات 3.1 g 1%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • السكريات 3.1 g —
  • الصوديوم 2 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 29 µg 3%
  • فيتامين ج 26 mg 29%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
  • النياسين (ب3) 0.7 mg 4%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 11 mg 1%
  • الحديد 0.4 mg 2%
  • المغنيسيوم 6 mg 1%
  • الفوسفور 14 mg 1%
  • البوتاسيوم 140 mg 3%
  • الزنك 0.1 mg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g171.1 g3.1 g0.1 g
50 g50 g90.6 g1.6 g0.1 g
150 g150 g261.7 g4.7 g0.2 g
200 g200 g342.2 g6.2 g0.2 g
250 g250 g432.8 g7.8 g0.3 g

أسئلة عن باباكو

كم سعرة حرارية في 100 g من باباكو؟

يحتوي 100 g من باباكو على 17 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من باباكو؟

يحتوي 50 g من باباكو على 9 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من باباكو؟

يحتوي 150 g من باباكو على 26 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من باباكو؟

يحتوي 200 g من باباكو على 34 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من باباكو؟

يحتوي 250 g من باباكو على 43 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-043 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف