اعرف ما يوجد في طبقك
معجون الأفوكادو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الملح
191
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.8 g
كربوهيدرات2.1 g
دهون18 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 191 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 18 g 23%
- الألياف 6.1 g 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 1.8 g | 2.1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0.9 g | 1.1 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 2.8 g | 3.2 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 3.7 g | 4.3 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 4.6 g | 5.4 g | 46 g |
أسئلة عن معجون الأفوكادو
كم سعرة حرارية في 100 g من معجون الأفوكادو؟
يحتوي 100 g من معجون الأفوكادو على 191 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معجون الأفوكادو؟
يحتوي 50 g من معجون الأفوكادو على 96 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معجون الأفوكادو؟
يحتوي 150 g من معجون الأفوكادو على 287 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معجون الأفوكادو؟
يحتوي 200 g من معجون الأفوكادو على 382 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معجون الأفوكادو؟
يحتوي 250 g من معجون الأفوكادو على 478 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1084B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف