أراكاشا

يحتوي 100 g من أراكاشا على 104 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أراكاشا على 52 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أراكاشا على 156 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أراكاشا على 208 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أراكاشا على 260 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.