اعرف ما يوجد في طبقك

أراكاشا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مقشرة، مطهوة، مع البقدونس والزبدة والفلفل الأسود، دون ملح

111

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.8 g

كربوهيدرات16 g

دهون4.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	111	0.8 g	16 g	4.5 g
50 g	50 g	56	0.4 g	8.1 g	2.2 g
150 g	150 g	167	1.2 g	24 g	6.7 g
200 g	200 g	222	1.6 g	32 g	8.9 g
250 g	250 g	278	2.1 g	41 g	11 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أراكاشا؟

يحتوي 100 g من أراكاشا على 111 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أراكاشا؟

يحتوي 50 g من أراكاشا على 56 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أراكاشا؟

يحتوي 150 g من أراكاشا على 167 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أراكاشا؟

يحتوي 200 g من أراكاشا على 222 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أراكاشا؟

يحتوي 250 g من أراكاشا على 278 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0875B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف