أراكاشا

يحتوي 100 g من أراكاشا على 111 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أراكاشا على 56 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أراكاشا على 167 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أراكاشا على 222 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أراكاشا على 278 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.