أراكاشا

يحتوي 100 g من أراكاشا على 96 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أراكاشا على 48 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أراكاشا على 144 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أراكاشا على 192 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أراكاشا على 240 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.