اعرف ما يوجد في طبقك
Applesauce, sweetened
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
129
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.1 g
كربوهيدرات31 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 129 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 31 g 11%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 31 g —
- الصوديوم 0.62 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.8 µg 0%
- فيتامين ج 5.8 mg 6%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.14 mg 1%
- فيتامين ك 3.2 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.06 mg 0%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 1.9 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 2.7 mg 0%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 2.8 mg 1%
- الفوسفور 5.8 mg 0%
- البوتاسيوم 67.5 mg 1%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 0.16 µg 0%
- اليود 1.9 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 0.1 g | 31 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0.1 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 0.2 g | 46 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 0.2 g | 62 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 0.3 g | 77 g | 0.2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Applesauce, sweetened
كم سعرة حرارية في 100 g من Applesauce, sweetened؟
يحتوي 100 g من Applesauce, sweetened على 129 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Applesauce, sweetened؟
يحتوي 50 g من Applesauce, sweetened على 65 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Applesauce, sweetened؟
يحتوي 150 g من Applesauce, sweetened على 194 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Applesauce, sweetened؟
يحتوي 200 g من Applesauce, sweetened على 258 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Applesauce, sweetened؟
يحتوي 250 g من Applesauce, sweetened على 323 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33928 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
