اعرف ما يوجد في طبقك
زبادي أكتيفيا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
كامل الدسم، مع الحبوب/الموسلي
104
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.6 g
كربوهيدرات13 g
دهون3.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 104 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 3.6 g 5%
- الدهون المشبعة 2.4 g 12%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 11 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3.6 g | 13 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.8 g | 6.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5.4 g | 19 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7.2 g | 25 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 9 g | 32 g | 9 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن زبادي أكتيفيا
كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي أكتيفيا؟
يحتوي 100 g من زبادي أكتيفيا على 104 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي أكتيفيا؟
يحتوي 50 g من زبادي أكتيفيا على 52 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي أكتيفيا؟
يحتوي 150 g من زبادي أكتيفيا على 156 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي أكتيفيا؟
يحتوي 200 g من زبادي أكتيفيا على 208 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي أكتيفيا؟
يحتوي 250 g من زبادي أكتيفيا على 260 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2278 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف