اعرف ما يوجد في طبقك
Abóbora cristalizada
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
293
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0 g
كربوهيدرات72 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 293 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 72 g 26%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 72 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 0 g | 72 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 0 g | 36 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 0 g | 109 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 0 g | 145 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 0 g | 181 g | 0.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Abóbora cristalizada
كم سعرة حرارية في 100 g من Abóbora cristalizada؟
يحتوي 100 g من Abóbora cristalizada على 293 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Abóbora cristalizada؟
يحتوي 50 g من Abóbora cristalizada على 147 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Abóbora cristalizada؟
يحتوي 150 g من Abóbora cristalizada على 440 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Abóbora cristalizada؟
يحتوي 200 g من Abóbora cristalizada على 586 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Abóbora cristalizada؟
يحتوي 250 g من Abóbora cristalizada على 733 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و181 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: portfir 625 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف