Veste, kaj je na vašem krožniku
Zrnati sir
Kalorije in hranilne vrednosti
navadni, 4 % maščobe
100
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH1,9 g
Maščobe4,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 100 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 1,9 g 1%
- Maščobe 4,3 g 6%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 13 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6,7 g | 1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 20 g | 2,9 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 27 g | 3,8 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 34 g | 4,8 g | 11 g |
Podobna živila
- Skuta10 % maščobe152 kcal / 100 g
- Kočevski sirmalo maščobe, 1 % mlečne maščobe, brez dodanega natrija72 kcal / 100 g
- Skuta z manj maščobe93 kcal / 100 g
- Aromatizirana skuta201 kcal / 100 g
- Polnomastna skuta iz kravjega mleka116 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni sir4% maščobe199 kcal / 100 g
- Kremni sir5 % maščobe116 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zrnati sir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zrnati sir?
100 g živila Zrnati sir vsebuje 100 kcal, 13 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zrnati sir?
50 g živila Zrnati sir vsebuje 50 kcal, 6,7 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zrnati sir?
150 g živila Zrnati sir vsebuje 150 kcal, 20 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zrnati sir?
200 g živila Zrnati sir vsebuje 200 kcal, 27 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zrnati sir?
250 g živila Zrnati sir vsebuje 250 kcal, 34 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: slv 70 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
