Veste, kaj je na vašem krožniku
Zrnati sir
Kalorije in hranilne vrednosti
< 10 % maščobe v suhi snovi
73
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH3 g
Maščobe1,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 73 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 3 g 1%
- Maščobe 1,2 g 2%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 12 g | 3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 5,9 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 18 g | 4,5 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 24 g | 6 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 30 g | 7,5 g | 3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zrnati sir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zrnati sir?
100 g živila Zrnati sir vsebuje 73 kcal, 12 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zrnati sir?
50 g živila Zrnati sir vsebuje 37 kcal, 5,9 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zrnati sir?
150 g živila Zrnati sir vsebuje 110 kcal, 18 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zrnati sir?
200 g živila Zrnati sir vsebuje 146 kcal, 24 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zrnati sir?
250 g živila Zrnati sir vsebuje 183 kcal, 30 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) M711100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
