Veste, kaj je na vašem krožniku
Zajec
Kalorije in hranilne vrednosti
dušen z margarino
Beljakovine27 g
OH0,9 g
Maščobe9,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 205 kcal —
- Beljakovine 27 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 9,5 g 12%
- Nasičene maščobe 3,8 g 19%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 27 g | 0,9 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 40 g | 1,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 53 g | 1,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 67 g | 2,3 g | 24 g |
Podobna živila
- Divji zajeckuhano, dušeno173 kcal / 100 g
- Cel zajecdušeno195 kcal / 100 g
- Domači zajec mešani kosovi dušenodušeno206 kcal / 100 g
- Jerebicadušena z margarino212 kcal / 100 g
- Račje mesobrez kože, dušeno z margarino232 kcal / 100 g
- Govedinapusto, dušeno z margarino220 kcal / 100 g
- Zajčje mesodušeno197 kcal / 100 g
- Kunčje mesokuhano, brez olja, s soljo168 kcal / 100 g
- Špagetidušeni s korenjem in margarino115 kcal / 100 g
- Cel piščanecs kožo, dušen z margarino221 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zajec
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zajec?
100 g živila Zajec vsebuje 205 kcal, 27 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zajec?
50 g živila Zajec vsebuje 103 kcal, 13 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zajec?
150 g živila Zajec vsebuje 308 kcal, 40 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zajec?
200 g živila Zajec vsebuje 410 kcal, 53 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zajec?
250 g živila Zajec vsebuje 513 kcal, 67 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: portfir 275 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin