Veste, kaj je na vašem krožniku
Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 130 kcal —
- Beljakovine 5,4 g 11%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 6 g 8%
- Nasičene maščobe 4,5 g 22%
- Vlaknine 0,4 g 2%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 34,7 mg 2%
- Holesterol 10,8 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 38,4 µg 4%
- Vitamin C 0,89 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Kalcij 98 mg 8%
- Železo 0,14 mg 1%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 77,9 mg 6%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,36 mg 3%
- Baker 0,02 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,4 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 6,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,1 g | 20 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 33 g | 15 g |
Podobna živila
- Yoghurt flavoured valio greek 4.7% fat lactose-free120 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti lactose-free78 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat valio rahkavaahto lactose-free141 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
100 g živila Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free vsebuje 130 kcal, 5,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
50 g živila Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free vsebuje 65 kcal, 2,7 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
150 g živila Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free vsebuje 195 kcal, 8,1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
200 g živila Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free vsebuje 260 kcal, 11 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
250 g živila Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free vsebuje 325 kcal, 13 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34620 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
