Veste, kaj je na vašem krožniku
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 67 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 38,5 mg 2%
- Holesterol 4,3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,1 µg 0%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,56 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Kalcij 103 mg 8%
- Železo 0,08 mg 0%
- Magnezij 11,2 mg 3%
- Fosfor 77,9 mg 6%
- Kalij 165 mg 4%
- Cink 0,38 mg 3%
- Baker 0,01 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 13,2 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,3 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4 g | 20 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 5,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6,6 g | 33 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free 1 ug vitamin d64 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
100 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d vsebuje 67 kcal, 2,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
50 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d vsebuje 34 kcal, 1,3 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
150 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d vsebuje 101 kcal, 4 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
200 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d vsebuje 134 kcal, 5,3 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
250 g živila Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d vsebuje 168 kcal, 6,6 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32145 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
