Veste, kaj je na vašem krožniku
vitalni pšenični gluten
Kalorije in hranilne vrednosti
370
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine75 g
OH13 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 370 kcal —
- Beljakovine 75 g 150%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 29 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 142 mg 11%
- Železo 5,2 mg 29%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalij 100 mg 2%
- Cink 0,85 mg 8%
- Baker 0,18 mg 20%
- Selen 39,7 µg 72%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 75 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 38 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 113 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 150 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 188 g | 33 g | 4,6 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu vitalni pšenični gluten
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila vitalni pšenični gluten?
100 g živila vitalni pšenični gluten vsebuje 370 kcal, 75 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila vitalni pšenični gluten?
50 g živila vitalni pšenični gluten vsebuje 185 kcal, 38 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila vitalni pšenični gluten?
150 g živila vitalni pšenični gluten vsebuje 555 kcal, 113 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila vitalni pšenični gluten?
200 g živila vitalni pšenični gluten vsebuje 740 kcal, 150 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila vitalni pšenični gluten?
250 g živila vitalni pšenični gluten vsebuje 925 kcal, 188 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168147 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
