Veste, kaj je na vašem krožniku
Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 30 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 4 g —
- Natrij 3 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 27,3 mg 30%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 0,71 mg 4%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalij 310 mg 7%
- Cink 0,21 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,5 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2 g | 8,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,5 g | 11 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Tomato red small cocktail ripe nz grown21 kcal / 100 g
- Tomato red medium to large size ripe all year round15 kcal / 100 g
- Tomate cherry cru30 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Češnjev paradižniksurov32 kcal / 100 g
- Red lettuce13 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Cabbage bok choy20 kcal / 100 g
- Onion red flesh35 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw?
100 g živila Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw vsebuje 30 kcal, 1 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw?
50 g živila Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw vsebuje 15 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw?
150 g živila Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw vsebuje 45 kcal, 1,5 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw?
200 g živila Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw vsebuje 60 kcal, 2 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw?
250 g živila Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw vsebuje 75 kcal, 2,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) X1215 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
