Veste, kaj je na vašem krožniku

Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown

Kalorije in hranilne vrednosti

21
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH3,2 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 21 kcal —
  • Beljakovine 0,8 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 1,3 g 5%
  • Sladkorji 2,8 g —
  • Natrij 1 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 51 µg 6%
  • Vitamin C 16,9 mg 19%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,69 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 23 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 15 mg 1%
  • Železo 0,47 mg 3%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Kalij 270 mg 6%
  • Cink 0,16 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g210,8 g3,2 g0,2 g
50 g50 g110,4 g1,6 g0,1 g
150 g150 g321,2 g4,8 g0,3 g
200 g200 g421,6 g6,4 g0,4 g
250 g250 g532 g8,1 g0,5 g

Vprašanja o živilu Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?

100 g živila Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown vsebuje 21 kcal, 0,8 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?

50 g živila Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown vsebuje 11 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?

150 g živila Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown vsebuje 32 kcal, 1,2 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?

200 g živila Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown vsebuje 42 kcal, 1,6 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?

250 g živila Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown vsebuje 53 kcal, 2 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) X1214 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin