Veste, kaj je na vašem krožniku

Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil

Kalorije in hranilne vrednosti

163
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH2,2 g
Maščobe17 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 163 kcal —
  • Beljakovine 0,8 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 2,2 g 1%
  • Maščobe 17 g 22%
  • Nasičene maščobe 4,8 g 24%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 1,4 g —
  • Natrij 630 mg 27%
  • Holesterol 12 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 68,9 µg 8%
  • Vitamin C 3,9 mg 4%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 8,6 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%

Minerali

  • Kalcij 25,2 mg 2%
  • Železo 0,65 mg 4%
  • Magnezij 7,3 mg 2%
  • Fosfor 17,4 mg 1%
  • Kalij 103 mg 2%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Baker 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,55 µg 1%
  • Jod 1,7 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1630,8 g2,2 g17 g
50 g50 g820,4 g1,1 g8,5 g
150 g150 g2451,3 g3,3 g26 g
200 g200 g3261,7 g4,4 g34 g
250 g250 g4082,1 g5,5 g43 g

Vprašanja o živilu Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

100 g živila Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil vsebuje 163 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

50 g živila Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil vsebuje 82 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

150 g živila Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil vsebuje 245 kcal, 1,3 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

200 g živila Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil vsebuje 326 kcal, 1,7 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

250 g živila Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil vsebuje 408 kcal, 2,1 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33485 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin