Veste, kaj je na vašem krožniku

Sweet corn, cob, grilled

Kalorije in hranilne vrednosti

80
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,8 g
OH17 g
Maščobe3,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 80 kcal —
  • Beljakovine 1,8 g 4%
  • Ogljikovi hidrati 17 g 6%
  • Maščobe 3,6 g 5%
  • Nasičene maščobe 0,3 g 1%
  • Vlaknine 2,4 g 9%
  • Sladkorji 2,3 g —
  • Natrij 2 mg 0%
  • Holesterol 0,12 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 2,4 µg 0%
  • Vitamin C 7,8 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,63 mg 4%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 26,6 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 1,7 mg 0%
  • Železo 0,34 mg 2%
  • Magnezij 24,1 mg 6%
  • Fosfor 58,3 mg 5%
  • Kalij 176 mg 4%
  • Cink 0 mg 0%
  • Baker 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0,26 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g801,8 g17 g3,6 g
50 g50 g400,9 g8,3 g1,8 g
150 g150 g1202,7 g25 g5,4 g
200 g200 g1603,6 g33 g7,2 g
250 g250 g2004,6 g42 g9 g

Vprašanja o živilu Sweet corn, cob, grilled

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sweet corn, cob, grilled?

100 g živila Sweet corn, cob, grilled vsebuje 80 kcal, 1,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sweet corn, cob, grilled?

50 g živila Sweet corn, cob, grilled vsebuje 40 kcal, 0,9 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sweet corn, cob, grilled?

150 g živila Sweet corn, cob, grilled vsebuje 120 kcal, 2,7 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sweet corn, cob, grilled?

200 g živila Sweet corn, cob, grilled vsebuje 160 kcal, 3,6 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sweet corn, cob, grilled?

250 g živila Sweet corn, cob, grilled vsebuje 200 kcal, 4,6 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 28958 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin