Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski želodec
Kalorije in hranilne vrednosti
sveže, mesni drobni pridelki in stranski proizvodi, kuhano, poširano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 157 kcal —
- Beljakovine 21 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 7,3 g 9%
- Nasičene maščobe 3 g 15%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 40 mg 2%
- Holesterol 316 mg 105%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kislina (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalij 85 mg 2%
- Cink 2,9 mg 27%
- Baker 0,24 mg 27%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 40,3 µg 73%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 1 porcija | 85 g | 133 | 18 g | 0,1 g | 6,2 g |
| 2 porciji | 170 g | 267 | 36 g | 0,2 g | 12 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 67 | 9,1 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 porcije | 255 g | 400 | 55 g | 0,2 g | 19 g |
| 4 porcije | 340 g | 534 | 73 g | 0,3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 0,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 0,2 g | 18 g |
Podobna živila
- Polnjen svinjski želodeckuhan202 kcal / 100 g
- Svinjsko srcesveže, mesni izdelki in stranski proizvodi, kuhano, dušeno148 kcal / 100 g
- Svinjska črevasveže, drobovina in stranski proizvodi, kuhano, dušeno233 kcal / 100 g
- Svinjski jeziksveže, mesni izdelki in stranski proizvodi, kuhano, dušeno271 kcal / 100 g
- Svinjska trebušna slinavkasveže, mesni izdelki in stranski proizvodi, kuhano, dušeno219 kcal / 100 g
- Svinjske tačkesveže, mesni izdelki in stranski proizvodi, kuhano, dušeno na blagem ognju238 kcal / 100 g
- Svinjski možganisveže, drobovina in stranski proizvodi, kuhano, dušeno138 kcal / 100 g
- Svinjsko črevodušeno233 kcal / 100 g
- Svinjske ledvicesveže, mesni izdelki in stranski proizvodi, kuhano, dušeno151 kcal / 100 g
- Svinjinakuhano, povprečno207 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski želodec
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski želodec?
100 g živila Svinjski želodec vsebuje 157 kcal, 21 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (85 g) živila Svinjski želodec?
1 porcija (85 g) živila Svinjski želodec vsebuje 133 kcal, 18 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (170 g) živila Svinjski želodec?
2 porciji (170 g) živila Svinjski želodec vsebuje 267 kcal, 36 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42,5 g) živila Svinjski želodec?
½ porcije (42,5 g) živila Svinjski želodec vsebuje 67 kcal, 9,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (255 g) živila Svinjski želodec?
3 porcije (255 g) živila Svinjski želodec vsebuje 400 kcal, 55 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (340 g) živila Svinjski želodec?
4 porcije (340 g) živila Svinjski želodec vsebuje 534 kcal, 73 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski želodec?
50 g živila Svinjski želodec vsebuje 79 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski želodec?
150 g živila Svinjski želodec vsebuje 236 kcal, 32 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168323 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
