Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska čreva
Kalorije in hranilne vrednosti
sveže, drobovina in stranski proizvodi, kuhano, dušeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 233 kcal —
- Beljakovine 12 g 25%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 9,5 g 48%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 18 mg 1%
- Holesterol 277 mg 92%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
- Holin 471 mg 86%
Minerali
- Kalcij 25 mg 2%
- Železo 1,5 mg 8%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalij 14 mg 0%
- Cink 1,9 mg 17%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 27 µg 49%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 13 g | 0 g | 20 g |
| 1 porcija | 85 g | 198 | 11 g | 0 g | 17 g |
| 2 porciji | 170 g | 396 | 21 g | 0 g | 35 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 99 | 5,3 g | 0 g | 8,6 g |
| 3 porcije | 255 g | 594 | 32 g | 0 g | 52 g |
| 4 porcije | 340 g | 792 | 43 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,2 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 19 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 25 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 31 g | 0 g | 51 g |
Podobna živila
- Svinjsko črevodušeno233 kcal / 100 g
- Prašičje črevodrobovina, surovo141 kcal / 100 g
- Klobasa iz drobovinepečeno na žaru/ponvi301 kcal / 100 g
- Drobovinska klobasaza kuhanje225 kcal / 100 g
- Svinjske tačkesveže, mesni izdelki in stranski proizvodi, kuhano, dušeno na blagem ognju238 kcal / 100 g
- Svinjska pljučasveže, mesni izdelki in stranski proizvodi, kuhano, dušeno99 kcal / 100 g
- Svinjske ledvicesveže, mesni izdelki in stranski proizvodi, surovo100 kcal / 100 g
- Svinjski želodecsveže, mesni drobni pridelki in stranski proizvodi, kuhano, poširano157 kcal / 100 g
- Svinjsko srcesveže, mesni izdelki in stranski proizvodi, kuhano, dušeno148 kcal / 100 g
- Svinjski repsveže, mesni drobni pridelki in stranski proizvodi, kuhano, poširano396 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska čreva
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska čreva?
100 g živila Svinjska čreva vsebuje 233 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (85 g) živila Svinjska čreva?
1 porcija (85 g) živila Svinjska čreva vsebuje 198 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (170 g) živila Svinjska čreva?
2 porciji (170 g) živila Svinjska čreva vsebuje 396 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42,5 g) živila Svinjska čreva?
½ porcije (42,5 g) živila Svinjska čreva vsebuje 99 kcal, 5,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (255 g) živila Svinjska čreva?
3 porcije (255 g) živila Svinjska čreva vsebuje 594 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (340 g) živila Svinjska čreva?
4 porcije (340 g) živila Svinjska čreva vsebuje 792 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 69 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska čreva?
50 g živila Svinjska čreva vsebuje 117 kcal, 6,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska čreva?
150 g živila Svinjska čreva vsebuje 350 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167856 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
