Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski trakci
Kalorije in hranilne vrednosti
krmljeno z žiti, ocvrto v olju
330
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0 g
Maščobe26 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 330 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 26 g 33%
- Nasičene maščobe 6 g 30%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 60 mg 3%
- Holesterol 65,2 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4,8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,63 µg 3%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 18,5 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folati (B9) 2 µg 0%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Minerali
- Kalcij 11,3 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 25,3 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalij 352 mg 7%
- Cink 3,9 mg 36%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 25,6 µg 47%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 25 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 37 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 50 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 62 g | 0 g | 65 g |
Podobna živila
- Svinjina prašičev hranjenih z oljno ogrščicotrakovi, ocvrti na olju304 kcal / 100 g
- Trakovi svinjskega filapraženo na repičnem olju, pusto168 kcal / 100 g
- Svinjina narezana na kocke ali trakove za hitro praženjekuhano155 kcal / 100 g
- Goveji trakcimarinirani, ocvrti na olju328 kcal / 100 g
- Piščančji trakciocvrti, brez soli191 kcal / 100 g
- Zajtrkovalne rezinesoljeno, kuhano459 kcal / 100 g
- Zajtrkovski trakcisvinjina, soljena, surova ali neogreta388 kcal / 100 g
- Svinjski zrezkiocvrt v repičnem olju, pusto178 kcal / 100 g
- Paniran svinjski zrezekocvrt234 kcal / 100 g
- Svinjska slaninaocvrta690 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski trakci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski trakci?
100 g živila Svinjski trakci vsebuje 330 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski trakci?
50 g živila Svinjski trakci vsebuje 165 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski trakci?
150 g živila Svinjski trakci vsebuje 495 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski trakci?
200 g živila Svinjski trakci vsebuje 660 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski trakci?
250 g živila Svinjski trakci vsebuje 825 kcal, 62 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34221 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
