Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljen
204
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0,4 g
Maščobe9,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 204 kcal —
- Beljakovine 30 g 60%
- Ogljikovi hidrati 0,4 g 0%
- Maščobe 9,2 g 12%
- Nasičene maščobe 3 g 15%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 30 g | 0,4 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 45 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 60 g | 0,8 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 75 g | 1 g | 23 g |
Podobna živila
- Svinjski kotlet s kostjosurov150 kcal / 100 g
- Svinjski kotlets kostjo, pusto in mastno, dušeno261 kcal / 100 g
- Svinjski kotlet z kostjos kostjo, pusto in mastno, pečeno v ponvi238 kcal / 100 g
- Svinjski rebrni kotletpripravljena177 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletpripravljen350 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz plečetapripravljen308 kcal / 100 g
- Svinjska rebrcapripravljena249 kcal / 100 g
- Svinjska rebrapripravljena246 kcal / 100 g
- Svinjinanedoločen del271 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski kotlet?
100 g živila Svinjski kotlet vsebuje 204 kcal, 30 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski kotlet?
50 g živila Svinjski kotlet vsebuje 102 kcal, 15 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski kotlet?
150 g živila Svinjski kotlet vsebuje 306 kcal, 45 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski kotlet?
200 g živila Svinjski kotlet vsebuje 408 kcal, 60 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski kotlet?
250 g živila Svinjski kotlet vsebuje 510 kcal, 75 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1646 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
