Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjske tačke
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno
238
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe16 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 238 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 16 g 21%
- Nasičene maščobe 4,3 g 22%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 73 mg 3%
- Holesterol 107 mg 36%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Holin 75,4 mg 14%
Minerali
- Kalcij 0 mg 0%
- Železo 0,98 mg 5%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalij 33 mg 1%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23 µg 42%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 33 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 44 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 55 g | 0 g | 40 g |
Podobna živila
- Vložene svinjske tačke171 kcal / 100 g
- Svinjska nogakuhana, brez olja, soljena231 kcal / 100 g
- Svinjske nogicekuhane, s soljo238 kcal / 100 g
- Svinjska tačkav slanici137 kcal / 100 g
- Svinjski repdušeno396 kcal / 100 g
- Svinjski jezikdušeno271 kcal / 100 g
- Svinjsko črevodušeno233 kcal / 100 g
- Svinjsko srcedušeno148 kcal / 100 g
- Svinjske nogice z mettomkuhano, brez olja, nesoljeno232 kcal / 100 g
- Piščančje nogicekuhane215 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjske tačke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjske tačke?
100 g živila Svinjske tačke vsebuje 238 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjske tačke?
50 g živila Svinjske tačke vsebuje 119 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjske tačke?
150 g živila Svinjske tačke vsebuje 357 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjske tačke?
200 g živila Svinjske tačke vsebuje 476 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjske tačke?
250 g živila Svinjske tačke vsebuje 595 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1879 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
