Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska plečna
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe in kože, surova
135
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe5,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 135 kcal —
- Beljakovine 21 g 41%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,8 g 7%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 51 g | 0 g | 15 g |
Podobna živila
- Svinjska plečaza pečenje, brez maščobe in kože, surova135 kcal / 100 g
- Svinjska plečkaza pečenje, brez maščobe in kože, pečeno brez maščobe (v pečici)169 kcal / 100 g
- Svinjsko plečezgornja polovica, brez kože, maščobe in kosti, surovo174 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz plečetasurov186 kcal / 100 g
- Kosišče plečetavrat, surov, pusto in mastno218 kcal / 100 g
- Goveje plečebrez maščobe, surova135 kcal / 100 g
- Svinjsko pleče s kostjos kostjo, pusto in mastno, surovo186 kcal / 100 g
- Svinjski vratbrez kosti, pusto in mastno, surovo245 kcal / 100 g
- Trakci svinjskih plečsurovi121 kcal / 100 g
- Ovčja plečapusto, surovo140 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska plečna
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska plečna?
100 g živila Svinjska plečna vsebuje 135 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska plečna?
50 g živila Svinjska plečna vsebuje 68 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska plečna?
150 g živila Svinjska plečna vsebuje 203 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska plečna?
200 g živila Svinjska plečna vsebuje 270 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska plečna?
250 g živila Svinjska plečna vsebuje 338 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U665100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
