Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska hrbtna rebra
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto in mastno, pečeno
365
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe27 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 365 kcal —
- Beljakovine 28 g 57%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 27 g 35%
- Nasičene maščobe 10 g 51%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 133 mg 6%
- Holesterol 113 mg 38%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 8,4 mg 53%
- Pantotenska kislina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
- Holin 78,6 mg 14%
Minerali
- Kalcij 39,9 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 24,2 mg 6%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalij 334 mg 7%
- Cink 4 mg 36%
- Baker 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 32,2 µg 59%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 28 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 14 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 43 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 57 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 71 g | 0 g | 68 g |
Podobna živila
- Svinjska rebrasveže, ločljivo pusto meso in maščoba, surovo277 kcal / 100 g
- Svinjska rebrcasveže, ločljivo pusto meso in maščoba, kuhano, pečeno361 kcal / 100 g
- Svinjski kare rebra pečenkabrez kosti, pusto in mastno, pečeno244 kcal / 100 g
- Svinjski kotletsveže, srednji reberni kotleti, s kostjo, samo pusto meso, kuhano, pečeno na žaru186 kcal / 100 g
- Pusto svinjsko karesveže, s kostmi, samo pusto meso, kuhano, pečeno194 kcal / 100 g
- Celotni svinjski hrbetpusto in mastno, pečeno248 kcal / 100 g
- Goveja hrbtna rebrarebro, s kostjo, samo ločljiv pust del, obrezano na 0" maščobe, select, kuhano, dušeno287 kcal / 100 g
- Pečen svinjski hrbetsveže, brez kosti, pusto meso in maščoba ločljivi, kuhano, pečeno192 kcal / 100 g
- Rebrasta pečenkas kostjo, pusto, kuhano, pečeno244 kcal / 100 g
- Pečena svinjska pečenkapečeno295 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska hrbtna rebra
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska hrbtna rebra?
100 g živila Svinjska hrbtna rebra vsebuje 365 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska hrbtna rebra?
50 g živila Svinjska hrbtna rebra vsebuje 183 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska hrbtna rebra?
150 g živila Svinjska hrbtna rebra vsebuje 548 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska hrbtna rebra?
200 g živila Svinjska hrbtna rebra vsebuje 730 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska hrbtna rebra?
250 g živila Svinjska hrbtna rebra vsebuje 913 kcal, 71 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 68 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1894 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
