Veste, kaj je na vašem krožniku
Sveže jajčne testenine tagliatelle
Kalorije in hranilne vrednosti
sveže, kuhano v nesoljeni vodi
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 152 kcal —
- Beljakovine 5,8 g 12%
- Ogljikovi hidrati 31 g 11%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 2 g 7%
- Natrij 9 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 6 µg 2%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalij 40 mg 1%
- Cink 0,5 mg 5%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 5,8 g | 31 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,9 g | 15 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 8,7 g | 46 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 61 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 15 g | 77 g | 4 g |
Podobna živila
- Sveže testeninenavadne, kuhane159 kcal / 100 g
- Jajčne testenine polnjene s siromsveže, kuhano v nesoljeni vodi216 kcal / 100 g
- Jajčne testenine polnjene z mesomsveže, kuhano v nesoljeni vodi200 kcal / 100 g
- Fini jajčni rezancisušeno, kuhano v neslani vodi129 kcal / 100 g
- Beli špagetisuhi, kuhani v nesoljeni vodi141 kcal / 100 g
- Bela pastaposušeno, kuhano v neslani vodi169 kcal / 100 g
- Debeli jajčni rezanciposušeno, kuhano v neslani vodi143 kcal / 100 g
- Sveže bele testeninenekuhane279 kcal / 100 g
- Srednji jajčni rezancisušeno, kuhano v neslani vodi166 kcal / 100 g
- Tagliatellez jajci, sušeni, kuhani, s soljo, brez glutena159 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sveže jajčne testenine tagliatelle
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sveže jajčne testenine tagliatelle?
100 g živila Sveže jajčne testenine tagliatelle vsebuje 152 kcal, 5,8 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sveže jajčne testenine tagliatelle?
50 g živila Sveže jajčne testenine tagliatelle vsebuje 76 kcal, 2,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sveže jajčne testenine tagliatelle?
150 g živila Sveže jajčne testenine tagliatelle vsebuje 228 kcal, 8,7 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sveže jajčne testenine tagliatelle?
200 g živila Sveže jajčne testenine tagliatelle vsebuje 304 kcal, 12 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sveže jajčne testenine tagliatelle?
250 g živila Sveže jajčne testenine tagliatelle vsebuje 380 kcal, 15 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-727 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
