Veste, kaj je na vašem krožniku
srednji jajčni rezanci
Kalorije in hranilne vrednosti
sušeno, kuhano v neslani vodi
166
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,8 g
OH36 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 166 kcal —
- Beljakovine 5,8 g 12%
- Ogljikovi hidrati 36 g 13%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3 g 11%
- Natrij 141 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 6 µg 2%
Minerali
- Kalcij 43 mg 3%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalij 75 mg 2%
- Cink 0,6 mg 5%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 10 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 5,8 g | 36 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 8,7 g | 54 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 12 g | 71 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 15 g | 89 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Fini jajčni rezancisušeno, kuhano v neslani vodi129 kcal / 100 g
- Debeli jajčni rezanciposušeno, kuhano v neslani vodi143 kcal / 100 g
- Jajčni rezancisušeni, obogateni384 kcal / 100 g
- Suhe jajčne testeninekuhane v destilirani vodi, brez soli123 kcal / 100 g
- Pšenični jajčni rezancikuhani, odcejeni166 kcal / 100 g
- Sveže jajčne testenine tagliatellesveže, kuhano v nesoljeni vodi152 kcal / 100 g
- Tanki riževi rezanciposušeno, kuhano v neslani vodi89 kcal / 100 g
- Jajčne testenine polnjene z mesomsveže, kuhano v nesoljeni vodi200 kcal / 100 g
- Jajčne testeninesveže, surovo282 kcal / 100 g
- Testenine z jajcikuhano, brez dodane soli134 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu srednji jajčni rezanci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila srednji jajčni rezanci?
100 g živila srednji jajčni rezanci vsebuje 166 kcal, 5,8 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila srednji jajčni rezanci?
50 g živila srednji jajčni rezanci vsebuje 83 kcal, 2,9 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila srednji jajčni rezanci?
150 g živila srednji jajčni rezanci vsebuje 249 kcal, 8,7 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila srednji jajčni rezanci?
200 g živila srednji jajčni rezanci vsebuje 332 kcal, 12 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila srednji jajčni rezanci?
250 g živila srednji jajčni rezanci vsebuje 415 kcal, 15 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-724 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
