Veste, kaj je na vašem krožniku

fini jajčni rezanci

Kalorije in hranilne vrednosti

sušeno, kuhano v neslani vodi

129
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,7 g
OH28 g
Maščobe0,8 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 129 kcal —
  • Beljakovine 4,7 g 9%
  • Ogljikovi hidrati 28 g 10%
  • Maščobe 0,8 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 1%
  • Vlaknine 2,3 g 8%
  • Natrij 109 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,8 µg 3%
  • Folati (B9) 5 µg 1%

Minerali

  • Kalcij 33 mg 3%
  • Železo 0,85 mg 5%
  • Magnezij 19 mg 5%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Kalij 57 mg 1%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 8 µg 15%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1294,7 g28 g0,8 g
50 g50 g652,4 g14 g0,4 g
150 g150 g1947,1 g41 g1,2 g
200 g200 g2589,4 g55 g1,6 g
250 g250 g32312 g69 g2 g

Vprašanja o živilu fini jajčni rezanci

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila fini jajčni rezanci?

100 g živila fini jajčni rezanci vsebuje 129 kcal, 4,7 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila fini jajčni rezanci?

50 g živila fini jajčni rezanci vsebuje 65 kcal, 2,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila fini jajčni rezanci?

150 g živila fini jajčni rezanci vsebuje 194 kcal, 7,1 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila fini jajčni rezanci?

200 g živila fini jajčni rezanci vsebuje 258 kcal, 9,4 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila fini jajčni rezanci?

250 g živila fini jajčni rezanci vsebuje 323 kcal, 12 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 11-941 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin