Veste, kaj je na vašem krožniku

jajčni rezanci, ocvrti z mlado čebulico

Kalorije in hranilne vrednosti

domače

244
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5 g
OH31 g
Maščobe12 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 244 kcal —
  • Beljakovine 5 g 10%
  • Ogljikovi hidrati 31 g 11%
  • Maščobe 12 g 16%
  • Nasičene maščobe 0,9 g 4%
  • Sladkorji 0,2 g —
  • Natrij 120 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 2,8 mg 19%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,9 µg 3%
  • Folati (B9) 6 µg 2%

Minerali

  • Kalcij 39 mg 3%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Kalij 79 mg 2%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Baker 0 mg 0%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Selen 9 µg 16%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2445 g31 g12 g
50 g50 g1222,5 g15 g6,1 g
150 g150 g3667,5 g46 g18 g
200 g200 g48810 g61 g24 g
250 g250 g61013 g76 g31 g

Vprašanja o živilu jajčni rezanci, ocvrti z mlado čebulico

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila jajčni rezanci, ocvrti z mlado čebulico?

100 g živila jajčni rezanci, ocvrti z mlado čebulico vsebuje 244 kcal, 5 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila jajčni rezanci, ocvrti z mlado čebulico?

50 g živila jajčni rezanci, ocvrti z mlado čebulico vsebuje 122 kcal, 2,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila jajčni rezanci, ocvrti z mlado čebulico?

150 g živila jajčni rezanci, ocvrti z mlado čebulico vsebuje 366 kcal, 7,5 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila jajčni rezanci, ocvrti z mlado čebulico?

200 g živila jajčni rezanci, ocvrti z mlado čebulico vsebuje 488 kcal, 10 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila jajčni rezanci, ocvrti z mlado čebulico?

250 g živila jajčni rezanci, ocvrti z mlado čebulico vsebuje 610 kcal, 13 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 11-1096 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin