Veste, kaj je na vašem krožniku
Svetli koruzni sirup
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 283 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 77 g 28%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 77 g —
- Natrij 62 mg 3%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalij 1 mg 0%
- Cink 0,44 mg 4%
- Baker 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 0 g | 77 g | 0,2 g |
| 1 porcija | 341 g | 965 | 0 g | 262 g | 0,7 g |
| 2 porciji | 682 g | 1930 | 0 g | 524 g | 1,4 g |
| ½ porcije | 170,5 g | 483 | 0 g | 131 g | 0,3 g |
| 3 porcije | 1023 g | 2895 | 0 g | 786 g | 2 g |
| 4 porcije | 1364 g | 3860 | 0 g | 1047 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 0 g | 38 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 0 g | 115 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 0 g | 154 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 0 g | 192 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Temni koruzni sirup286 kcal / 100 g
- Koruzni sirup287 kcal / 100 g
- Koruzni sirup z visokim deležem fruktoze281 kcal / 100 g
- Javorov sirup260 kcal / 100 g
- Sirup brez sladkorja51 kcal / 100 g
- Kanadski javorjev sirup270 kcal / 100 g
- Sirkov sirup290 kcal / 100 g
- Agavin sirup310 kcal / 100 g
- Čokoladni siruptekoči tip279 kcal / 100 g
- Mešani namizni sirupkoruzni, rafinirani in sladkor319 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svetli koruzni sirup
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svetli koruzni sirup?
100 g živila Svetli koruzni sirup vsebuje 283 kcal, 0 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (341 g) živila Svetli koruzni sirup?
1 porcija (341 g) živila Svetli koruzni sirup vsebuje 965 kcal, 0 g beljakovin, 262 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (682 g) živila Svetli koruzni sirup?
2 porciji (682 g) živila Svetli koruzni sirup vsebuje 1930 kcal, 0 g beljakovin, 524 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (170,5 g) živila Svetli koruzni sirup?
½ porcije (170,5 g) živila Svetli koruzni sirup vsebuje 483 kcal, 0 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (1023 g) živila Svetli koruzni sirup?
3 porcije (1023 g) živila Svetli koruzni sirup vsebuje 2895 kcal, 0 g beljakovin, 786 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1364 g) živila Svetli koruzni sirup?
4 porcije (1364 g) živila Svetli koruzni sirup vsebuje 3860 kcal, 0 g beljakovin, 1047 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svetli koruzni sirup?
50 g živila Svetli koruzni sirup vsebuje 142 kcal, 0 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svetli koruzni sirup?
150 g živila Svetli koruzni sirup vsebuje 425 kcal, 0 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168837 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
