Veste, kaj je na vašem krožniku
Surinamska bara
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrto v olju
284
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,3 g
OH40 g
Maščobe9,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 284 kcal —
- Beljakovine 7,3 g 15%
- Ogljikovi hidrati 40 g 14%
- Maščobe 9,6 g 12%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 4,5 g 16%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7,3 g | 40 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,7 g | 20 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 60 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 15 g | 80 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 18 g | 100 g | 24 g |
Vprašanja o živilu Surinamska bara
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Surinamska bara?
100 g živila Surinamska bara vsebuje 284 kcal, 7,3 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Surinamska bara?
50 g živila Surinamska bara vsebuje 142 kcal, 3,7 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Surinamska bara?
150 g živila Surinamska bara vsebuje 426 kcal, 11 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Surinamska bara?
200 g živila Surinamska bara vsebuje 568 kcal, 15 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Surinamska bara?
250 g živila Surinamska bara vsebuje 710 kcal, 18 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 3072 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
