Veste, kaj je na vašem krožniku

Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge

Kalorije in hranilne vrednosti

259
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,4 g
OH27 g
Maščobe14 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 259 kcal —
  • Beljakovine 4,4 g 9%
  • Ogljikovi hidrati 27 g 10%
  • Maščobe 14 g 18%
  • Nasičene maščobe 8,9 g 45%
  • Vlaknine 2 g 7%
  • Sladkorji 19 g —
  • Natrij 25,7 mg 1%
  • Holesterol 56,6 mg 19%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 115 µg 13%
  • Vitamin C 0,22 mg 0%
  • Vitamin D 0,27 µg 1%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 10,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Minerali

  • Kalcij 43,8 mg 3%
  • Železo 0,92 mg 5%
  • Magnezij 33,6 mg 8%
  • Fosfor 84,6 mg 7%
  • Kalij 248 mg 5%
  • Cink 0,68 mg 6%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 4,6 µg 8%
  • Jod 9,3 µg 6%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2594,4 g27 g14 g
50 g50 g1302,2 g14 g7,2 g
150 g150 g3896,6 g41 g22 g
200 g200 g5188,8 g54 g29 g
250 g250 g64811 g68 g36 g

Vprašanja o živilu Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

100 g živila Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge vsebuje 259 kcal, 4,4 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

50 g živila Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge vsebuje 130 kcal, 2,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

150 g živila Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge vsebuje 389 kcal, 6,6 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

200 g živila Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge vsebuje 518 kcal, 8,8 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

250 g živila Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge vsebuje 648 kcal, 11 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31795 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin