Veste, kaj je na vašem krožniku
Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 368 kcal —
- Beljakovine 2,8 g 6%
- Ogljikovi hidrati 35 g 13%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 13 g 66%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 34 g —
- Natrij 34,3 mg 1%
- Holesterol 34,2 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 0,31 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 11,7 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 37 mg 3%
- Železo 0,24 mg 1%
- Magnezij 10,9 mg 3%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalij 82,1 mg 2%
- Cink 0,23 mg 2%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 6%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 2,8 g | 35 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 1,4 g | 17 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 4,2 g | 52 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 5,5 g | 69 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 6,9 g | 86 g | 61 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
100 g živila Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen vsebuje 368 kcal, 2,8 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
50 g živila Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen vsebuje 184 kcal, 1,4 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
150 g živila Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen vsebuje 552 kcal, 4,2 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
200 g živila Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen vsebuje 736 kcal, 5,5 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
250 g živila Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen vsebuje 920 kcal, 6,9 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31792 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
