Veste, kaj je na vašem krožniku
Špageti
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhani
102
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH20 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 102 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,4 g | 20 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,7 g | 10 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5,1 g | 30 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6,8 g | 40 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 8,5 g | 50 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Špageti s špinačosuho372 kcal / 100 g
- Špinačni špagetiobogateno, kuhano130 kcal / 100 g
- Polnozrnati špagetimakaroni, surovi357 kcal / 100 g
- Špageti v omakiv konzervi54 kcal / 100 g
- Beli špagetisuhi, kuhani v nesoljeni vodi141 kcal / 100 g
- Testeninesuhe, obogatene371 kcal / 100 g
- Polnozrnate testeninešpageti, makaroni, kuhano149 kcal / 100 g
- Jajčne testeninekuhane71 kcal / 100 g
- Rižkuhan, navaden125 kcal / 100 g
- Navadne testeninekuhano, brez dodane soli167 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Špageti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Špageti?
100 g živila Špageti vsebuje 102 kcal, 3,4 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Špageti?
50 g živila Špageti vsebuje 51 kcal, 1,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Špageti?
150 g živila Špageti vsebuje 153 kcal, 5,1 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Špageti?
200 g živila Špageti vsebuje 204 kcal, 6,8 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Špageti?
250 g živila Špageti vsebuje 255 kcal, 8,5 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: portfir 419 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
