Veste, kaj je na vašem krožniku
Soy product, soured, plain, 2.3% fat
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 50 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 2,8 g 1%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 40 mg 2%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,22 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 40,7 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,93 mg 5%
- Magnezij 24,9 mg 6%
- Fosfor 51,5 mg 4%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,11 mg 1%
- Baker 0,17 mg 19%
- Mangan 0,29 mg 12%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 0,74 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4 g | 2,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6 g | 4,2 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8 g | 5,6 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 7 g | 5,8 g |
Podobna živila
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Soy product, soured, plain, 2.3% fat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Soy product, soured, plain, 2.3% fat?
100 g živila Soy product, soured, plain, 2.3% fat vsebuje 50 kcal, 4 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Soy product, soured, plain, 2.3% fat?
50 g živila Soy product, soured, plain, 2.3% fat vsebuje 25 kcal, 2 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Soy product, soured, plain, 2.3% fat?
150 g živila Soy product, soured, plain, 2.3% fat vsebuje 75 kcal, 6 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Soy product, soured, plain, 2.3% fat?
200 g živila Soy product, soured, plain, 2.3% fat vsebuje 100 kcal, 8 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Soy product, soured, plain, 2.3% fat?
250 g živila Soy product, soured, plain, 2.3% fat vsebuje 125 kcal, 10 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33452 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
