Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz belega zelja
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, s sojinim oljem, s soljo
99
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH2,3 g
Maščobe9,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 99 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 9,2 g 12%
- Vlaknine 1,7 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 1 g | 2,3 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,5 g | 1,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 1,5 g | 3,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 2 g | 4,5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 2,6 g | 5,7 g | 23 g |
Podobna živila
- Solata iz belega zelja in stročjega fižolakuhano, paradižnik, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, s soljo32 kcal / 100 g
- Solata iz rdečega zeljasurova, s sojinim oljem, s soljo73 kcal / 100 g
- Belo zeljesurovo29 kcal / 100 g
- Solata iz zeljasurova, s paradižnikom, z oljčnim oljem, s soljo42 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, s sojinim oljem, s soljo64 kcal / 100 g
- Salad raw vegatables with soy oil62 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, s sojinim oljem, soljena127 kcal / 100 g
- Cvetačna solatakuhana, s sojinim oljem, s soljo97 kcal / 100 g
- Juha iz belega zeljasoljena47 kcal / 100 g
- Salad leaves and vegetables with soy oil255 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz belega zelja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz belega zelja?
100 g živila Solata iz belega zelja vsebuje 99 kcal, 1 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz belega zelja?
50 g živila Solata iz belega zelja vsebuje 50 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz belega zelja?
150 g živila Solata iz belega zelja vsebuje 149 kcal, 1,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz belega zelja?
200 g živila Solata iz belega zelja vsebuje 198 kcal, 2 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz belega zelja?
250 g živila Solata iz belega zelja vsebuje 248 kcal, 2,6 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: tbca BRC0552B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
