Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz belega zelja
Kalorije in hranilne vrednosti
švedska solata za pico
90
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH4,9 g
Maščobe7,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 90 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 4,9 g 2%
- Maščobe 7,1 g 9%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 3,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1 g | 4,9 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,5 g | 2,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 1,5 g | 7,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2 g | 9,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 2,5 g | 12 g | 18 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Solata iz belega zelja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz belega zelja?
100 g živila Solata iz belega zelja vsebuje 90 kcal, 1 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz belega zelja?
50 g živila Solata iz belega zelja vsebuje 45 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz belega zelja?
150 g živila Solata iz belega zelja vsebuje 135 kcal, 1,5 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz belega zelja?
200 g živila Solata iz belega zelja vsebuje 180 kcal, 2 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz belega zelja?
250 g živila Solata iz belega zelja vsebuje 225 kcal, 2,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: slv 467 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
