Veste, kaj je na vašem krožniku
Sojin napitek
Kalorije in hranilne vrednosti
nemlečna alternativa mleku, sladkana, obogacena
43
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH2,5 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 2,2 g —
- Natrij 56 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 0,69 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Železo 0,31 mg 2%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalij 119 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,1 g | 2,5 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,6 g | 1,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,7 g | 3,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,2 g | 5 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7,8 g | 6,3 g | 6 g |
Podobna živila
- Nesladkan sojin napitek SILKsilk, nesladkano33 kcal / 100 g
- Čokoladni sojin napitekobogateno, hlajeno in/ali dolgotrajno69 kcal / 100 g
- Sojin napitek z okusom čokoladein drugi okusi, lahko, z dodanim kalcijem, vitaminoma A in D47 kcal / 100 g
- Navadni sojin napitekobogateno, hlajeno in/ali dolgotrajno40 kcal / 100 g
- Sojin napitek Silk chaichai53 kcal / 100 g
- Sojino mleko32 kcal / 100 g
- Sojin jogurtrastlinska alternativa jogurtu, sadje, obogateno72 kcal / 100 g
- Čokoladno sojino mlekoneobogateno63 kcal / 100 g
- Sojina pijačaz zmanjšano vsebnostjo maščob, obogateno, obstojno na polici27 kcal / 100 g
- Navadni sojin napitaknavadno, obogateno s kalcijem, vnaprej pakirano44 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sojin napitek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sojin napitek?
100 g živila Sojin napitek vsebuje 43 kcal, 3,1 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sojin napitek?
50 g živila Sojin napitek vsebuje 22 kcal, 1,6 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sojin napitek?
150 g živila Sojin napitek vsebuje 65 kcal, 4,7 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sojin napitek?
200 g živila Sojin napitek vsebuje 86 kcal, 6,2 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sojin napitek?
250 g živila Sojin napitek vsebuje 108 kcal, 7,8 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 12-523 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
