Veste, kaj je na vašem krožniku

Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber

Kalorije in hranilne vrednosti

21
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH4 g
Maščobe0,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 21 kcal —
  • Beljakovine 0,3 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 4 g 1%
  • Maščobe 0,1 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 1,1 g 4%
  • Sladkorji 3,9 g —
  • Natrij 9,6 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 22,9 µg 3%
  • Vitamin C 3,9 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 9,4 mg 1%
  • Železo 0,1 mg 1%
  • Magnezij 5 mg 1%
  • Fosfor 13,3 mg 1%
  • Kalij 111 mg 2%
  • Cink 0,04 mg 0%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,19 µg 0%
  • Jod 0,66 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g210,3 g4 g0,1 g
50 g50 g110,2 g2 g0 g
150 g150 g320,5 g6 g0,1 g
200 g200 g420,6 g8 g0,2 g
250 g250 g530,8 g10 g0,2 g

Vprašanja o živilu Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

100 g živila Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber vsebuje 21 kcal, 0,3 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

50 g živila Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber vsebuje 11 kcal, 0,2 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

150 g živila Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber vsebuje 32 kcal, 0,5 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

200 g živila Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber vsebuje 42 kcal, 0,6 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

250 g živila Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber vsebuje 53 kcal, 0,8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34550 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin